00:00:13: Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Episode in unserem Podcast mit der Serie Frauen reden über Frauenthemen.

00:00:20: Ich freue mich sehr, heute die Fabian Trufner bei uns zu Gast zu haben.

00:00:25: Vielleicht ist sie dem ein oder anderen sogar einen Begriff?

00:00:28: Ich kenne sie nämlich weil sie bei uns im Bett hängt mit ihrem tollen Mondplakat was wir dann auch immer mal wieder konsultieren.

00:00:37: mehr meine Frau als ich muss ich sagen.

00:00:41: Ich bin ja nicht so mondempfindlich und auch nicht so mon empfänglich, aber es hat spielt eine Rolle in unserem Leben.

00:00:48: Vielleicht werden wir da heute auch noch drauf kommen.

00:00:51: eigentlich müsste meine fraude sind dafür führen merke ich gerade.

00:00:53: Aber ist gut diese auch im podcast mit drin mit ihren themen.

00:00:58: so Freu mich sehr heute sozusagen jemand zu haben der bei uns im schlafzimmer mit präsent ist klingt jetzt falsch Ist sehr schön, weil ich habe viel von dir gehört.

00:01:09: Teilweise schon viele von dir gelesen und ich hab dich auch schon im Fernsehen gesehen.

00:01:13: also das ist vielleicht in einem oder anderen Begriff und deshalb für mich eine große Freude heute dass du mit uns über das zyklische Thema ein bisschen reden wirst.

00:01:22: Fabien herzlich willkommen!

00:01:24: Danke Marvin für die Einladung und danke für die einführung.

00:01:28: Ich war mir nicht bewusst, dass ich bei euch im Schlafzimmer hänge.

00:01:35: Gut, da hatte ich gar nicht so dran gedacht, dass ich bei irgendjemandem im Schlafzimmer hänge.

00:01:40: Okay, damit muss ich mal erst fertig werden!

00:01:46: Sehr gut du kommst ja auch aus der Schweiz und wir lernen dich im ersten Schritt ein bisschen kennen und dann werden wir später über das Reden was dich heute hierher geführt hat in dem Podcast nämlich dein Wissen und Erfahrung und Ausbildung und Anwendung über diese ganze zyklischen Themen, genau.

00:02:07: Also vielleicht kannst du ein bisschen über dich erzählen und zwar mit der Zielfrage von meiner Seite aus wie bist du dazu gekommen, dich überhaupt mit dem zyklischen Thema zu beschäftigen?

00:02:18: Ja das ist spannend!

00:02:20: Und eigentlich ist es das natürlichste der Welt.

00:02:23: ja mal rund um uns herum ist alles zyclisch.

00:02:29: also wenn man eben ich wir haben einen kleinen Bauernhof wie der Verlauf unserer Organisation geht, weil da werden die Schafe geschworen.

00:02:41: Da werden die schaf auf den Alp gebracht und das ist alles zyklisch.

00:02:47: Und am Bauernhof merkt man das natürlich extrem.

00:02:52: aber es ist auch sonst im Alltag überall präsent, dass das immer wieder kommt.

00:02:56: Oder wir holen die Winterkleider wieder hervor wie versorgen sie wieder?

00:03:00: Wir machen den Garten bereit oder hoffen mindestens auf dem Teller macht sich das Zyklische auch bewusst bemerkbar.

00:03:09: und ja so ist es immer und überall eigentlich präsent.

00:03:14: Wir haben es nur vergessen, weil wir in einem sehr linearen Alltag ist wo eben alles mit einem ersten Beginn dem dreißigsten ein Dreißigste irgendwie aufhören soll.

00:03:26: und ja und von dem her dürfen wir uns dann wieder rückbesinnen.

00:03:34: Ja, wie das begonnen hat ist tatsächlich so.

00:03:37: Ich bin nicht auf einem Bauernhof groß geworden.

00:03:40: Absolut nicht!

00:03:41: Man sagt mir hier in unserem Dreihundertseelen-Dorf statt Kind.

00:03:46: Obwohl die Stadt, in der ich großgeworden bin damals rund sieben, achttausend Einwohner hatte also nicht offiziell als Stadt gelten würde und natürlich hatte auch nichts am Hut mit diesem ganzen Zyklusbewusstsein.

00:04:03: Es war mir nicht bewusst Es wurde mir erstmals dann wieder bewusst mit den Arbeiten auf der Landwirtschaft.

00:04:12: Und dann zweitens, als die Kinder klein waren und ich mit jedem Vollmond oder mit jedem Neumond am Fenster stand, mit einem wachen Kind auf dem Arm das einfach nicht schlafen konnte oder wollte, nicht zum Himmel schauten dachte ah schon wieder!

00:04:30: Ja?

00:04:30: Und da dachte ich ja irgendwas... Irgendwas ist da dran, aber richtig tief eingetaucht bin ich dann als ich Puppen gemacht habe für meine Kinder.

00:04:48: Ich hole jetzt ein bisschen aus.

00:04:50: Ja

00:04:50: unbedingt!

00:04:52: Ich habe Puppe gemacht aus der Schafuhrlefin unseren Schafen für die Kinder Und habe dann auch Kurse dazu angeboten, weil ich es einfach wunderbar finde die Puppen selber zu machen.

00:05:03: Weil das etwas superzöhnliches ist so intimes ist dass die Kinder mit ins Bett nehmen und ich einfach darüber überzeugend bin das muss doch etwas warmes sein etwas handgemachtes etwas liebevolles ja als einfach so dieses Made in China, mit Plastik.

00:05:20: Ich weiß nicht wer das in den Händen alles hatte und ich möchte das meinem Kind eigentlich nicht ins Bett geben.

00:05:26: Und habe Kurse dazu gemacht!

00:05:28: Und ich hatte viele Frauen die mir auch gesagt haben ja... ...ich möchte eigentlich die Puppe für mein Kind selber machen aber ich hab keine Zeit.

00:05:40: Und ich hätte Frauen da mit vier Kinder und sie hatten Zeit für jedes der Kinder eine Puppee zu machen.

00:05:47: Und auf der anderen Seite hatte ich Frauen, die hatten ein Kind und hatten keine Zeit.

00:05:52: Das will nicht wertend gemeint sein aber es ist tatsächlich so dass ich mich dann gefragt habe was hat das mit sich...mit dieser Zeitaufsicht?

00:06:01: Wieso haben manche Zeit und manche haben keine!

00:06:07: Ich bin so ein bisschen eingetaucht in Zeitmanagement also den ganzen klassischen Bücher gelesen die es auf dem Markt gibt.

00:06:16: Die waren vor allem von Männern geschrieben und ich glaube eben auch für Männer.

00:06:21: Und das funktioniert, glaube ich in einem normalen Businessalltag.

00:06:26: Funktioniert das tatsächlich auch sehr gut mit diesen Tutorialisten, mit diesen Tools zum Abhaken und ja, mit diesem ganzen Management.

00:06:35: Für mich als Hausfrau und Mutter... Ich wusste damit nichts anfangen.

00:06:42: Irgendwie hat es Ja, hat das nicht gepasst?

00:06:47: Bis ich dann irgendwann darauf stießt dass die eben diese Urmaß von dieser Zeitplanung der Mond ist.

00:06:58: Und dann hat es bei mir irgendwie den Klick gemacht und es hat mich sofort an Ärmeln reingezogen und ich habe gedacht ja da ist jetzt mal was wo ich mich identifizieren kann einfach dieses Phasenweise Leben Nicht immer alles jetzt und nicht immer alles sofort, sondern immer dann wenn es an der Zeit ist.

00:07:23: Ja wir pflanzen ja die Kartoffeln auch nicht im Winter.

00:07:28: Macht ja keinen Sinn!

00:07:29: Würde dir niemand machen?

00:07:31: Und so gibt es einfach gewisse Sachen, die man zu einem gewissen Zeitpunkt machen kann.

00:07:36: Dann geht es viel leichter und dann gibt es einen Zeitpunkt wo man sagen kann du das hießt jetzt nicht dran Darum brauche ich jetzt nicht zu kümmern.

00:07:45: Und das gibt eine ungeheure Leichtigkeit im Alltag, weil ich einfach dann sagen kann... Ja?

00:07:51: Das brauche Ich jetzt nichts zu tun!

00:07:56: Ohne schlechtes Gewissen dann sagen Kann ja Jetzt ist Zeit für Pause.

00:08:00: Jetzt kann ich mich ausruhen.

00:08:02: Ich kann mich ohne schlechtes gewissen ins Bett legen oder später aufstehen Oder Nachmittagsschlaf gönnen oder was auch immer Weil dass es jetzt dran und ich kann dass.

00:08:12: dann bin ich nachher einfach umso produktiver, wenn ich mir jetzt diese Zeit gebe.

00:08:18: Und dann habe ich wirklich eigentlich Vollgas gegeben und hab die Kraft unter Nährboden wieder da, um wieder Vollgas zu geben.

00:08:30: Das habe ich dann begonnen, umzusetzen, zu verwirklichen und war fasziniert davon und habe immer wieder Bereiche entdeckt wo Wo das einfach auch übereinstimmt.

00:08:42: Und habe dann so begonnen, Kurs und Kurs aufzubauen um diese Lebensweise ein bisschen näher zu bringen.

00:08:52: Ja sehr schön eingeleitet.

00:08:55: ich finde dass er hat auch schon sowas sehr... also ich hoffe das darf ich sagen was sehr weibliches weil es so ein bisschen aus einem heraus aus einer inneren Weisheit eigentlich gekommen ist Aus einer Beobachtung vom Alltag Und auch gerade mit einer praktischen Erfahrung hinten dran, mit der praktischen Anwendung.

00:09:13: Dass ich einfach gespürt habe es gibt mir besser damit wenn ich so

00:09:15: lebe.".

00:09:17: Ja absolut!

00:09:19: Das war meine Beobachtung und ich hab dann die Erfahrung gemacht dass die meisten vor allem Frauen sich sehr gut damit identifizieren können weil wir eben diese Phasen halt schon in unserem Körper haben und von dem her ja ist uns einfach natürlich erscheint das so aufzunehmen.

00:09:42: Was ja immer wieder gefragt wird, vielleicht können wir da ein bisschen mal näher einsteigen ist ja eigentlich dass man sagt der Dämonen der wird ja nur anders beleuchtet.

00:09:53: die Zyklen finde ich da hast du völlig recht.

00:09:55: niemand würde die Kartoffeln im Winter setzen weil sie einfach auch nicht funktioniert.

00:10:01: also da es ist ja denn ein von Funktionsergebnis was sich vermeiden möchte.

00:10:05: dadurch mache ich sozusagen zyklisch.

00:10:09: Aber im Prinzip wird auch gesagt, ja diese Vollmond, Leermond, diese Empfindlichkeiten darauf.

00:10:13: Das ist in die Kopf gemacht weil im Prinzip scheint der nur mehr angeschienen oder weniger angeschieden, je nachdem wie er im Verhältnis zur Sonne steht.

00:10:21: das hat überhaupt keinen Einfluss auf uns.

00:10:23: und doch sind dieser Zyklen auf dem Planeten ja essentiell für alles.

00:10:26: auch viel was sich überhaupt entwickelt hat ist ja daher zyklisch mit dem und eben nicht nur Tag-Nacht oder mit gewissen Mondrotationen, sondern eben auch wirklich mit diesen Monphasen verbunden tatsächlich.

00:10:41: Wenn da so jemand vielleicht ... wir werden nicht viel dazuhören.

00:10:44: aber wenn jemand so ein bisschen skeptisch auf dich dazu käme wie würdest du den abholen?

00:10:50: Also ich glaube das ist das traditionelle was man sagen kann.

00:10:53: oder Ebbe und Flut werden vom Mond bewirkt Und dann sieht man ja offensichtlich den Einfluss des Mondes auf der Welt.

00:11:06: Und wie kann der Mond nicht auf uns wirken?

00:11:10: Ich meine, wir bestehen auch aus wie viel Prozent Wasser?

00:11:12: Achtzig, neunzig Prozent Wasser.

00:11:15: und wenn der Mond diese Anziehungskraft ganze Mähne bewegen kann... Wie kann er da nicht das Wasser in uns bewegen?

00:11:27: Schöne Antwort gefällt mir!

00:11:29: Du hast dich dann so in Kose reingegeben, die ja mehr oder weniger aus dem ... ich sag mal nichts.

00:11:35: So herausgestampft und damit angefangen.

00:11:38: Wo hat da deine Leidenschaft gezündet?

00:11:40: Wofür hast du da gebrannt oder bist geflossen?

00:11:44: für das, dass du sagst, ach, da merke ich, da zieht es mich hin!

00:11:47: Du hättest es einfach nur für dich im Privatleben anwenden können.

00:11:52: Ja absolut, aber es war sicher auch ein bisschen ... weißt du diese... Aufgabe zu haben, wenn man zu Hause ist.

00:12:00: Und man hat eigentlich Aufgabe genug Kinder zu schaffen und Haushalt hinzukriegen.

00:12:06: Das alles ist ja eigentlich Aufgabe genug.

00:12:08: Trotzdem war ich in der glücklichen Lage eben Zuhause sein zu können das zu machen.

00:12:13: aber trotzdem wollte Ich auch noch halt nicht selbst irgendwo verwirklichen und beitragen.

00:12:22: Ich glaube so eben, diese Krange wirken oder bewirken zu können in der Welt.

00:12:27: Es ist glaube ich in vielen von uns ja, da machen wir viele solche Sachen einfach weil man etwas sagt und dann sagt aber ich finde das cool und ich finde es sollen alle wissen!

00:12:39: Ich möchte diese Erleichterung vielen Menschen eigentlich... erklären können, damit sie das auch erfahren.

00:12:46: Damit Sie auch Zeit haben und auch Puppen machen können für die Kinder um irgendwelche natürlichen Spielsorge zu haben zum Beispiel jetzt.

00:12:55: Ja ganz praktisch gesehen weil mir da so ein Anliegen gesagt habe ich möchte dass du Zeit hast.

00:12:59: Ich möchte jetzt also Zeit hast mit deinen Kindern zu sein und mit deinen Kindern ja dass du denen schaffen kannst die dir wichtig sind die du die dir Freude bereiten.

00:13:11: Weil das etwas für mich war.

00:13:13: Für mich war dieses Puppenherstein etwas zu tiefst befriedigendes, weil ich etwas erstellen konnte was Hand und Fuß hat, was nicht am Abend wieder in irgendeines Haus verschwindet.

00:13:24: im Haushalt ja hatte ich etwas handfestes am Abend in den Händen Und es waren eine riesige Friedigung für mich damals mit zwei kleinen Kindern Zuhause dass ich das schaffen konnte und Ich war zutiefst betrübt zu hören, dass es Frauen gibt.

00:13:40: Nicht das sie nicht Puppen machen wollen aber dass sie, dass jetzt Frauen sind die etwas sich wünschen und sich keinen Raum geben diesen Wunsch ausführen zu können.

00:13:54: also sie hätten gerne Puppe gemacht Sie würden sich das auch wünscht Aber sie geben sich nicht den Raum das zu machen Und das fand ich traurig.

00:14:07: Ja weißt du so diese Leidenschaften oder dieser Ausgleich schaffen zu können, zu sagen ich mache etwas für mich, etwas das mir gut und mir Freude bereitet.

00:14:18: Das hat mich unglaublich traurig gemacht.

00:14:21: Da bist du ja mit praktischem Beispiel dann auch wirklich vorangegangen?

00:14:26: Das war eine Frage die ich mir jetzt überlegt habe, die ich gerne stellen würde ist wie ist es am Anfang gelungen?

00:14:34: diese, sagen wir mal das was du als Kursinhalt nachher auch nach außen gebracht hast.

00:14:39: Wie leicht ist dir das am Anfang gefallen dass auch direkt so anzuwenden?

00:14:42: Also die Kurse ebenso zu legen... ...das Zeitmensch mit einer Vorbereitung vielleicht die Kursstruktur.

00:14:48: so Ist dir es von Anfang an leicht gefallen?

00:14:51: Dass du gemerkt hast der das kommt aus meinen inneren Weißer ist total logisch von Anfang An.

00:14:54: Das was ich Unterricht auch gerade anzuwend oder hast Du selber auch immer wieder gemerkt sieht mich immer wieder in diese alte Struktur hinein in die alten Muster.

00:15:02: oder Wie war das bei dir?

00:15:06: Erst mich extremst unterstützt, weil ich bin um einen anderen Aspekt an wieder anzugreifen.

00:15:16: Ich bin ein Luftkind also ich habe rein von Sternzeichen hier astronomisch jetzt gesehen ein bisschen hab ich zwei mal Element Luft in mir und ich starte von dem her sehr gerne Sachen ja Hundert Ideen, jeden Tag wieder neue und ich könnte ständig die Welt neu erfinden.

00:15:37: Und drauf loslegen mit was auch immer.

00:15:41: eben Ideenkurse habe ich zehn gleichzeitig.

00:15:44: was ich jetzt machen könnte Phasenverständnis habe ich gelernt einfach dran zu bleiben, weil es auch da immer für alles eine Phase gibt.

00:15:54: Es gibt zuerst die Idee, die in dir schlummert was im Prinzip im vergleichbar bis ist im Winter unter dieser Decke zu träumen und so sagen okay was ist meine Vision?

00:16:03: Was könnte wachsen...was könnte ich in die Welt bringen wie ein Samenkorn das eigentlich in Mutter Erde dann schläft?

00:16:10: ist diese Vision in dir?

00:16:13: Du mit der Idee dann ausbricht und sagst, okay mein nächstes Kursthema ist... was soll ich sagen?

00:16:20: Haushalten mit Mond beispielsweise oder Gesundheit mit Mond oder was auch immer.

00:16:24: Und es dann aufzubauen das heißt im zunehmenden Mond?

00:16:28: dann werde ich sich bewusst zu machen Was für Inhalte möchte ich da reingeben?

00:16:34: Ein Inhaltsverzeichen ist auszustellen, roten Faden zu erstellen.

00:16:38: Ja das alles aufzubauen die Texte zu erstellt das alles zu erarbeiten und dann irgendwann wenn du das gemacht hast ist der nächste Schritt dass du damit an die Öffentlichkeit gehst.

00:16:49: Das heißt du musst super sein damit!

00:16:52: Du musst das rausbringen und vielleicht ist es noch nicht perfekt.

00:16:56: Vielleicht sagst du ja es ist noch zu wenig gut aber Ich glaube, es ist nie gut genug.

00:17:01: oder du findest immer welche Sachen die du sagst ja das ist noch nicht so optimal und in diesem Video habe ich nichts um die Kamera geschaut und ich weiß nicht was.

00:17:09: Es ist nie hundertprozentig optimal.

00:17:11: aber dass du dann in die nächste Phase switcht und sagst okay jetzt gehe ich in die Sichtbarkeit und ich erzähle sich das mache!

00:17:22: Ich erzähl von meinem Kurs, ich erzähl vom meinen Inhalten.

00:17:27: Das sind so die zwei Phasen, die ich am liebsten habe.

00:17:30: Und dann geht es aber wieder in die nächste Phase wo du dann auch wieder eben reflektieren musst und sagen kannst ja okay was ist gut gelaufen?

00:17:39: Was ist tatsächlich noch nicht zu optimal?

00:17:42: Was kann ich weglassen?

00:17:45: So dieses Loslassen auch, dieses Streichen das alles das mache ich sehr ungern.

00:17:52: Testimonials dann anzufragen, zu fragen Feedback.

00:17:55: Wie hat es dir gefallen?

00:17:56: Was würdest du verändern wollen?

00:17:57: All diese Sachen fallen mir extrem spiel und durch dieses Phasenwissen weiß ich dann okay jetzt war ich sichtbar.

00:18:06: Ich muss weitergehen!

00:18:08: Ich muss in die nächste Phase, ich muss Testimoniums einholen... Ich muss schauen wo sind die Leute bei den Lektionen abgesprungen?

00:18:15: was hat sie für Anlass nicht dran zu bleiben.

00:18:17: Was kann ich verbessern?

00:18:19: ja und Dann habe ich einen Abschluss, dann bringe ich meine Sachen auf zu Ende.

00:18:26: Weil sonst wäre ich von Natur aus die, die einfach mal halt so beginnt und dann hab' ich zehn angefangene Kurse aber keiner ist wirklich präsent!

00:18:35: Das bringt mich ja auch nicht weiter.

00:18:37: Und von dem her muss ich mir dann jedes Mal ein Schubs geben und sagen ok, nächste Falze ist jetzt dran dass ich dann einfach so weiter gehe und

00:18:48: das hat mir extrem geholfen.

00:18:49: Ja, sehr anschaulich erzählt.

00:18:52: Finde ich gut!

00:18:53: Weil da kann meine Frau auch ein Lied von singen.

00:18:55: also inzwischen schreibe ich die Ideen nun rauf und belaste meine arme Frau gerade in verschiedenen ihrer persönlichen Züge nicht mehr mit meinen vierhundert Ideen.

00:19:08: Und dann kann ich grad mitfühlen diese angefangenen Sachen nicht zu Ende zu machen muss ich mich für die auch disziplinieren, sagen jetzt mal erstmal eins fertig und dann fahre erst das nächste an.

00:19:18: Und so kann ich gerade mitfühlen.

00:19:23: Wenn ihr zum Beispiel jemand da ganz konkret nachfahrt und sagt ja aber wie fange ich damit am besten mal an?

00:19:30: Ich kenne mich noch nicht so gut.

00:19:31: Ich würde gerne wenn du magst heute ein bisschen am Praxisbeispiel bleiben, wenn ich z.B.

00:19:37: eine Therapeutin bin, die einfach einen sehr männlichen Agenda hat und bei dem Buch mal zu bleiben, wo sie einfach Montag bis Freitag Patienten eingeschrieben hat.

00:19:47: Was ist das?

00:19:47: Kinderärztin oder ich weiß nicht was.

00:19:50: Und die sagt ja aber kann ihr jetzt nicht mehr das Zyklisch machen weil die Patienten kommen dann wenn Sie kommen.

00:19:56: Keine Liste in der in der einen Woche dann keine Termine anbieten.

00:20:00: oder wie soll ich das machen?

00:20:03: Ja super!

00:20:05: Ich würde starten eigentlich immer beim Neumont starten Da, weil das ist sowieso der Anfang und da haben wir gleich mehr Freiraum einplanen in der Agenda.

00:20:18: Ich würde mir da Stunden streichen!

00:20:23: Lassen.

00:20:23: Einfach, weißt du vielleicht mittags eine Stunde mehr blockieren oder abends eine stunde mehr blockiert dass ich nach Hause kann weil wir in dieser phase eigentlich wirklich auch gerne so ein bisschen stiller sind mühter sind mit der schlaf brauchen und von dem würde ich mir da tatsächlich freiraum gönnen und sagen dann nehme ich mir weniger Patienten an damit mich erholen kann dass es so meine Zeit ist zum Traum, meine Zeit zu entspannen.

00:20:56: Zum Kräftetanken.

00:20:59: Das würde ich mir als alles Erstes machen und das wirklich über drei oder vier Tage sogar vielleicht ein bisschen ein Luxus.

00:21:09: aber ich glaube... Ich würde das tatsächlich machen denn es geht um die eigene Gesundheit auch und das eigene Seelenwohl und da vielleicht auf ein paar Stunden Therapie zu verzichten zahlt sich schlussendlich aus.

00:21:25: Genau, das habe ich der wichtige Punkt.

00:21:26: also vielleicht kann ich ja da... Ich hab das an einer anderen Stelle auch schon erwähnt.

00:21:29: aber bei uns bin ich immer sehr froh dass wir die verschiedenen Zyklen von meiner Frau tatsächlich auch bei uns in einem privaten Agenda haben weil ich dann auch weiß wo ist sie und ich mich da sehr mit Empfehlung alle Männer und Frauen sich da wirklich Wenn man den eigenen Zyklus einigermaßen regelmäßig hat und damit auch vertraut gemacht haben mit den einzelnen Phasen, wie die dann individuell sind.

00:21:53: Das ist ein enormer Gamechanger gewesen in unserer Kommunikation weil auch als Mann für mich das eine Zeitung, wo ich unklar war warum sie auch anders kommuniziert.

00:22:04: Und ich dann einfach manchmal im Blick in die Agenda werfen muss und zu verstehen ja klar Jetzt muss ich anders reden, oder sie versteht es jetzt anders?

00:22:12: Oder sie ist ganz in einer anderen Phase.

00:22:13: Ich muss meine Ideen jetzt nicht bringen.

00:22:15: Setzt nicht der richtige Zeitpunkt für das.

00:22:18: Absolut.

00:22:19: Ja natürlich!

00:22:21: Die Frauen kommen oftmals in den Konflikt eben wenn sie dann sagen okay mein eigener Zyklus stimmt nicht mit dem Mondzyklus überein.

00:22:29: was mache ich denn?

00:22:31: Das ist sicher nochmal eine Herausforderung wenn man da drin steckt Es geht halt mit dem Mond, ist es ein bisschen besser planbar und besser vorausschaubar.

00:22:44: Und darum sage ich okay du kannst den Mond, du hast einen Mondkalender gibt's ja schon zwei Jahre im Voraus das ist ja kein Problem.

00:22:52: dann kannst du da schon mal einfach den Mond die Mondenergie nehmen um zu planen und dir Freiraum zu schaffen.

00:23:00: und dann für den Körperzyklus Kannst du dann einfach immer noch spontan schauen, wie es passt und was du dann vielleicht noch kurzfristig absacken kannst oder nicht?

00:23:12: Aber wenn du schon mal deinen Wohnzyklus akzeptierst und einbaust.

00:23:18: Dann hast du schon einmal so einen Zyklusbewusstsein in dem du mit einem Einklang bist und allein schon das hilft!

00:23:29: Wenn ich dich jetzt richtig verstanden habe, dass es sehr gut ist, dass du das normal hingewiesen hast.

00:23:33: Weil ich merke, dass mir das gar nicht so bewusst war... ...dass ja der Mondzyklus deutlich separat ist von dem Körperzyklos der Frau.

00:23:44: und daraus schließt sich eine Frage an die ich gerade ein Erkenntnis habe bei dir zuhören.

00:23:48: Das heißt den Mondzyyklus kann ich dann logischerweise eben auch als Mann interpretieren oder Für dich ein Unterschied.

00:23:56: Also würdest du sagen, dass Männer auch auf diesen Mondzyklen weniger empfindlich sind?

00:24:03: Ja!

00:24:04: Ich glaube schon, dass ihr weniger empfinderlich auf den Mond seid als wir Frauen.

00:24:09: Ihr seid ehere Sonnenkinder.

00:24:11: Ihr habt eher so diesen Tagesablauf wie die Sonne hat.

00:24:15: Diesen Tagesrhythmus wie die sonne hat seit ihr eher verbunden und wir haben einfach diese längere Phase über den Mond hinweg.

00:24:22: aber natürlich wirkt der Mund auch auf euch, was du beobachten kannst.

00:24:33: Ich empfinde das immer zum Beispiel sehr anstrengend Menschenmassen bei Neumund ist für mich kaum zu ertragen.

00:24:41: ich bin dann wirklich sehr zurückgezogen und ich bin da nicht sehr kommunikativ.

00:24:48: von dem her ist das etwas, was ich glaube auch du als Mann wahrnehmen kannst.

00:24:55: Dass es auch für dich so stimmig ist dass du dich dann mir zurück nehmen möchtest und nicht eben Party machen möchtes an diesen Tagen.

00:25:07: Das ist auf jeden Fall ein Gameschanger, das sich in der Agenda notiert zu haben.

00:25:11: Damit du das auch weiss sei es in der Therapie oder so wenn die Leute kommen und sie sind vielleicht niedergeschlagen sehr schlecht geschlafen Sie sind nicht ganz so gesprächig wie sonst?

00:25:23: Dass du einen Blick auf den Mund gibst und sagst okay Es kann einfach auch der Mond sein.

00:25:29: Und es ist nicht persönlich zu nehmen, eine hundertprozentige Widerspiegelung des Patienten während das ganze Ding sondern ist eine Momentaufnahme.

00:25:40: so ist er jetzt und jetzt fühlt er sich halt eben vielleicht müde und überreizt weil wir die Nacht nicht ganz so gut geschlafen hat oder viel mir geträumt hat oder einfach intensiver war

00:25:52: Womit ich oft konfrontiert werde, versuche es ja ab und zu auch mal zu beraten solche Sachen.

00:25:57: Wenn ich merke, der Patient ist grundsätzlich offen oder sie sind sehr verbunden mit ihrem Zyklus oder hat sich vielleicht auch mit dem schonmal beschäftigt was mir dann oft begegnet und da interessiert mich natürlich heute deine Antwort drauf dass dann oft eben die Konflikte genau kommen mit dem sozialen Leben, der Wirtschaft.

00:26:14: Mit den Erfolgsstrategien und der eigenen Karriere.

00:26:18: Dass man ein schnelles Gefühl hat weil ich eine Frau bin oder weil ich jetzt mir auf den Zyklus diesen Luxus gönne.

00:26:24: wie du vorhin gesagt hast habe ich dann je nach Typ Schuldgefühle, Versorgungsängste.

00:26:30: will keine Schwäche zulassen.

00:26:32: so Mit dem werde ich oft konfrontiert.

00:26:35: Wenn ich nehme an, das wüsste ihr auch ab und zu mal hören?

00:26:38: Ja aber ich kann ja nicht weniger arbeiten als die Männer in meiner Firma nur weil Neumont ist oder ich gerade Zyklus habe.

00:26:46: Was würdest du da darauf antworten?

00:26:51: Es ist tatsächlich sehr stark im Problem und ich hab zum Beispiel im Leistungssport... Ich habe letztes Mal von einer Fußballmannschaft gelesen, die tatsächlich die Trainings ein wenig auf den Zyklus der Frauen anpassen.

00:27:10: Es ist also durchaus ein Thema das präsenter wird, dass den Leuten bewusster wird und was abgeht, dass da unterschiedlich spürbar, fühlbar messbar sind.

00:27:22: Von dem her... glaube ich schon, dass man sich selbst lieb sein kann und das auch kommunizieren kann.

00:27:28: Und sagen kann du schau jetzt ist nicht meine produktive Phase nach außen ja.

00:27:35: also es heißt ja nicht dass man nicht produktiv ist wenn man nicht etwas äußerliches zeigt.

00:27:40: Kann ja inwendig ganz viel wenn du Bücher schreibst oder solche Sachen das passiert nicht währenddem du wirklich am Computer sitzt um die Tasten drückst Sondern es passiert dazwischen.

00:27:53: Und das heißt nicht, wenn du nach außen nichts Produktives gibst, dass du nicht auch inwendig produktiv sein kannst.

00:28:01: Ich glaube jeder Firma braucht eben auch Menschen die inwendigt produktiv sind, die Ideen bringen, die einfach sich von innen heraus wirklich einbringen können.

00:28:15: und von dem her Ich glaube, ich kann das auch kommunizieren.

00:28:19: Wenn man in einer Chef-Edage sitzt und dann vielleicht auch... Ich glaube gerade eben auch in diesen Bereichen ist viel Achtsamkeit und so am kommenden Moment sagen kann du ich ziehe mich jetzt mal zurück oder ich mache eine Stunde gibt es die gleiten der Arbeitszeiten wo man sagen kann okay!

00:28:37: Ich arbeite heute vielleicht nur sechs Stunden dafür kann ich dann kurz voll Vollmond dann vielleicht mal zehn schaffen.

00:28:46: Ja, sehr cool.

00:28:47: Ja, weißt du dass man es dann so einfach einsetzen kann?

00:28:50: Genau gleich mal mit den Terminen wo du vorhin angesprochenen die Termine die du gestrichen hast an Neumund die kannst du dann kurz vor Vollmund oder in dieser letzten Phase des zunehmenden Moulders kompensieren und sagen okay da bin ich körperlich so fit und kann nicht so viel schaffen das ich vielleicht da zwei Stunden extra arbeite oder an drei Abenden eine Stunde extra lange machen, weil ich die Energie dafür habe.

00:29:22: Dann bist du auf dem gleichen Niveau wie vorher.

00:29:24: Du hast eben dieses zyklische umgesetzt und hast gesagt, okay ein neuer Mund streiche ich drei Stunden oder vier an drei Tagen.

00:29:33: Ich gehe eher nach Hause oder ich könne mir einen Mittag schlafen.

00:29:36: diese drei Stunden die kompensiere ich im zunehmenden Mund kurz vor Vollmond indem mich da länger dranbleiben.

00:29:44: dann bist du schon im Flow.

00:29:47: Was ist Deine Erfahrung?

00:29:49: Wie lange braucht man, wenn wir jetzt damit neu anfangen?

00:29:51: Nehmen wir an.

00:29:52: Niemand hat das zum ersten Mal gehört und denkt, umzuprob ich mal aus!

00:29:55: Ich, dass ich überhaupt erstmal raus finde... Also so stehe ich mir jetzt vor, da kannst du mich gern korrigieren aber so steh' ich mir es vor, dass mein erstes Mal herausfinde okay in welchen Zyklen bin ich überhaupt nie?

00:30:05: Vielleicht ist das genauso wie bei Fabien, wo sie es erzählt hat.

00:30:08: Sie neum und daß, vor allem die ist vorher daß.

00:30:10: Vielleicht ist aber auch bei mir ganz anders oder vielleicht muss ich mich vielmehr nach meinem Körperzyklus richten, burscht.

00:30:16: Aber was glaubst du?

00:30:17: Wie viele Zyklen wenn der einigermaßen regelmäßig ist?

00:30:20: Wieviel muss man dadurch laufen, dass man sagen kann ja also im Neumundphase bin ich so.

00:30:26: Das braucht das Jahre, braucht das einen Zyklus?

00:30:31: Sind das drei, was ist so ein Erfahrung?

00:30:32: Was die meisten brauchen.

00:30:33: Sie merken ja okay ich glaube jetzt habe ich es kapiert.

00:30:35: Neumund keine Menschenmengen Das ist wirklich die Regel.

00:30:39: das war jetzt auch kein Ausnahme.

00:30:42: Es geht relativ schnell weil es ist eigentlich ziemlich vergleichbar mit den Jahreszeiten auch und dem.

00:30:51: hier ist es übereinstimmend mit den meisten Menschen und kann so eben gesagt werden.

00:30:59: Und natürlich macht es Sinn, wenn du dich wirklich... Wenn du an Journal schreibst in der Journalin warst oder so dass du während drei Zyklen dich so ein bisschen beobachtest durch diese Phasen und kurz aufnotierst wie du dich fühlst wie's dir geht was dir leichter fällt was dir schwerer fällt Macht auch Sinn zum Beispiel Nahrungsmittel zu beobachten.

00:31:19: das habe ich gegessen.

00:31:20: Wie ging es mir dabei?

00:31:22: Macht auch Sinn.

00:31:23: Wenn du schon am Schreiten bist, kannst du das vielleicht dann auch noch öffnen.

00:31:27: Dann hast du dann auch so eine zusätzliche Input was extrem spannend ist Und dann hast du das innerhalb von drei Zyklen, hast du wirklich ein gut Konzept und es ist ja einfach.

00:31:40: Es sind die vier Phasen.

00:31:42: Meistens wenn ich sage Ja, ich arbeite mit dem Mond, sagen mir die meisten Das hat meine große Mama auch immer gemacht.

00:31:50: Die hat die Karotten gepflanzt im Mond oder so.

00:31:53: Und das ist etwas was ich praktisch komplett weglasse, die Tierkreiszeichen lasse ich komplett weg weil es in unserem Alltag sehr schwierig ist, weil hier dann alle zwei bis drei Tage wechseln und das wird sehr unruhig.

00:32:10: Und von dem her liebe ich es einfach nur mit diesen vier Phasen zu arbeiten!

00:32:13: Das ist so einfach... Dass es sofort umsetzbar ist, wenn du sagst der Neumod ist diese Winterzeit.

00:32:23: Wenn du dir den Winter vor Augen hältst wie er zumindest vor fünfzig Jahren noch war mit dieser Stille und dem Schnee wo alles überdeckt die Ruhe.

00:32:33: Die Einsamkeit zum Teil auch weil man früher vielleicht nicht so oft dann raus kann mal die Straßen nicht super geräumt waren das Stille allein sein dass die innere Produktivität Das entspricht dem neuem und dem Winter.

00:32:49: Und dann kommt der zunehmende Mond, das heißt ihr wächst!

00:32:53: Und das heißt du kannst jetzt umsetzen im Alltag alles was wachsen soll also eben Kurse erstellen, alles was du größer haben möchtest mehr haben möchst Das macht alles dann Sinn.

00:33:05: Du hast da sehr viel Energie, dann auch körperlich, die du wirklich nutzen kannst eben um produktiv zu sein nach außen produktiv Zu sein.

00:33:13: und unter vollmond und der vollmond entspricht der sommerzeit Und da geht es ja wirklich so um dieses scheinen Um dieses sehen.

00:33:20: gesehen werden wie die sommer zeit wo wir in die fähigen fahren ist nochmals ein seienzustand nicht so sehr ein tun zustande Sondern ein seinszustand was darum geht eben auch wieder zu sein aber dann eben Im Gegensatz zum Neumont mit Menschen zu sein.

00:33:36: Das heißt Gruppenmeetings, das heißt eben alles was Ansichtbarkeit geht, was an Kommunikation geht und was an Sozialkontakten geht.

00:33:47: all das passt super in diese Zeit weil wir da sehr auf Verbindung sind und uns verbinden möchten.

00:33:53: Und dann kommt der abnehmende Mund und das entspricht der Herbstzeit.

00:33:58: Da geht es tatsächlich um dieses Loslassen, zu schauen von was kann ich mich trennen?

00:34:03: Was macht keinen Sinn?

00:34:04: aufräumen ausmisten?

00:34:07: All das macht in dieser Phase Sinn.

00:34:09: Fällt dir auch leichter.

00:34:11: Buchhalt beispielsweise du hast einen viel besseren Blick, was läuft, was nicht läuft oder was kann.

00:34:16: weg bist du dann viel klarer zum Schneiden.

00:34:22: Und wenn du das so ... Es geht ja sinnbildlich mit den Jahreszeiten übereinander.

00:34:26: Wenn du diese Bilder im Kopf hast, dann fällt dir automatisch ein was du machen kannst und dann ist es so einfach.

00:34:35: Du spürst sofort wie es dir viel leichter von der Hand geht.

00:34:39: Du bist viel effektiver.

00:34:42: Wie gesagt, du machst zwei Zyklen, dann sagst du ich hab's!

00:34:46: Dann kannst du noch einen Riff machen zur Sicherheit aber Es ist so einfach!

00:34:56: Ich finde, das hat man schon gut zwischen den Zeilen rausgehört.

00:34:58: Aber vielleicht gehen wir noch mal ein bisschen drauf ein... was wirklich auch der Benefit ist.

00:35:03: Ich meine, du hast ja wahrscheinlich sehr viele Frauen inzwischen auch schon begleitet auf dem Weg und hast dir denn auch geschafft die Testimone jetzt einzuholen?

00:35:11: Und die Feedbacks bekommen, die ihr wahrscheinlich sehr positiv sind.

00:35:16: Zumindest ich habe nie etwas Negatives gehört, sage ich mal so oder gelesen zu dem Thema.

00:35:20: wenn man sich da wirklich darauf eingelassen hat.

00:35:24: Was wirst dann sagen von den Frauen, die jetzt damit auch länger leben?

00:35:27: Was ist deren Benefit?

00:35:31: Es ist wirklich mehr Zeit zu haben für die Dinge, die mir Spaß machen.

00:35:37: Für die Dinge ,die ich wirklich machen will.

00:35:41: Und es gibt einfach so auch eine Entlastung von diesem, ich muss von diesem Hamsterrad sein.

00:35:47: Weißt du?

00:35:48: Alles gleichzeitig und immer und jederzeit und dieser Druck alles gleichzeitig schaffen zu müssen fällt dann wie weg weil man ebenso in Phasen denkt und dann einfach alles portionenweise wo sich hat.

00:36:02: Das bringt einfach Klarheit.

00:36:05: Es bringt auch ein Stück weit Struktur, damit man sich eben daran halten kann.

00:36:09: Wie ich gesagt habe beim Aufbau von meinen Kursen, dass ich genau weiß okay nächste Phase ist dran und ich muss weiter.

00:36:16: Das hilft eben auch.

00:36:17: so ein bisschen Klarheit, Struktur gibt es hier.

00:36:20: Und ja Entspannung, Ruhe und mehr Zeit für dich selbst!

00:36:27: Was ich daraus höre, was glaube ich ein ganz wichtiges und sehr modernes Thema ist, das ich damit eine Chance hätte auch gewisse Mentelot abzu.

00:36:35: Arbeiten wir.

00:36:35: Ich beobachte das sehr, dass vor allen Dingen reden wir heute über Frauen und Männerhändes auf ihre Art.

00:36:41: Das verstehe ich auch irgendwo.

00:36:42: aber vor allem Frauen sind sehr großen Mäntelotern, vor allem wenn da noch wie Kinder dran sind oder ein paar Tiere.

00:36:50: dann habe ich immer im Kopf was eigentlich noch zu erledigen wäre.

00:36:55: und gerade so im Bereich Haushalt oder wenn man bestimmte Jobs hat, die es mit herbringen ist mehr auch nie fertig.

00:37:02: Es gibt ja so Jobs im Allgemeinen, die sind auch nicht wirklich fertig.

00:37:04: Ist mir mit der einen Seite fertig, ein paar Mal auf der anderen Seite schon anfangen.

00:37:10: Was ich so ein bisschen raushöre ist das wenn ich eigentlich das schaffe in diese zügliche Leben einzusteigen dass sich unter Umständen auch viel besser wie klar komme mit meinem Mente-Lot sodass auch als Rückmeldung bekommen?

00:37:23: Ja absolut Absolut!

00:37:24: Wie gesagt, es wird dann einfach klarer.

00:37:26: Du denkst dann quasi in vier Phasen und dann weißt du was du machen musst in die Phase?

00:37:29: Und dann weisst du auch genau, das ist jetzt nicht dran... ...und dann kannst du das wie auf die Seite schieben und sagen, ja, das mache ich dann wenn die Zeit dafür reif ist und erst dann liegen lassen zu dürfen, ist das entspannend, dass man immer denkt, brauche mich darum jetzt nichts

00:37:52: zu kämpfen.

00:37:53: Ja, mega interessant.

00:37:54: Also ich habe auch einiges gelernt heute!

00:37:56: Ich habe mich ein bisschen damit schon beschäftigt und er auch schon bei dir gelesen hat so.

00:37:59: aber ich hab jetzt heute selber noch ein paar Aha-Erlebnisse, das ist wie immer gut.

00:38:04: Hoffe ich dass für unsere Zuhörer auch so ist, dass sie wie etwas verstanden haben.

00:38:10: Jetzt gehen wir noch ein bisschen konkret da rein, jetzt würde ich gerne noch ein wenig wissen.

00:38:13: Ich habe auf deiner Webseite schon viel geschnuppert.

00:38:16: die werden wir auch nach in den Shownots verlinken.

00:38:20: Da sind dann zum Beispiel Kose drin und eine sehr herzige, wenn ich das sagen darf über mich Seite, die gefällt mir extrem gut.

00:38:28: Also da lohnt sich auch auf die Webseiten mal zu gehen um ein bisschen rumzuschauen.

00:38:33: Vielleicht jetzt nochmal dass wir auch ein bisschen Überblick haben.

00:38:36: Was kann ich alles über dich rausfinden?

00:38:38: Also es gibt Bücher, es gibt diese Plakate habe ich ja schon erwähnt.

00:38:43: Es gibt die Kose.

00:38:45: was ist so?

00:38:45: wenn jetzt jemand sagt Ich würde gerne anfangen damit mit Fabien zusammen das zu machen wo sagst du da steig da ein?

00:38:53: Ja wir sind alle unterschiedlich.

00:38:56: auch Wir haben diese Phasen in uns und von dem her ist es einfach spannend dann auch die Leute da abzuholen, wo sie sich dann zu Hause wollen.

00:39:05: Es gibt auch die tiefen Menschen, die fühlen sich vielleicht auf meinem Podcast zuhause und können sich zuerst die Podcast-Folgen ein bisschen reinhören.

00:39:13: Im Gegensatz zu dir sind meine Kurz, das sind wirklich nur so zehn Minuten Sequenzen, wo man sich zwischendurch mal kurz schnappulieren kann, sind eher Kurz.

00:39:23: Da kann man schon mal reinschnuppern.

00:39:28: Dann gibt es die für die Augen vielleicht eher, die dann wirklich sagen ja ich lese mir das Buch.

00:39:34: Das Frau im Flow-Buch.

00:39:36: Das gibt's auch als höhere Buch für die Autitiven sind aber eben für... das wäre sicher auch ein Beginn.

00:39:46: Für die ganz praktischen hat's jenste Kurs auf meiner Seite, wo man sich dann wirklich schauen kann.

00:39:52: Okay mit was fragen ich an?

00:39:53: Da gibt es ein Grundkurs im Zeitmanagement und sagen kann okay da kriege ich schon mal einen Plan in Details dazu wie die Planung geht mit Mond.

00:40:03: Gibt auch Vorlagen dazu.

00:40:04: Ich helfe mir den Daten.

00:40:06: hast du die Neumontdaten Vollmontdaten Kriegst du da auch immer alles schon präsent mit nochmal dem Hinweis was wann ungefähr Sinn macht.

00:40:16: das ist einen Mini-Kurs, wo man super einfach reinsteigen kann um gleich praktisch zu werden für die ganzen Praktiken.

00:40:26: Da die sagen ja ich möchte gleich umsetzen.

00:40:29: und dann gibt es eine tiefere Kurse wie Kursen zum Wächseljahren oder zur Gesundheit des Zyklischen.

00:40:37: Es gibt ein Unternehmerkurs wo man auch das zyklische eben umsetzenden kann fürs den Businessaufbau je nachdem, wo dann gerade das Interesse steht.

00:40:51: Und dann für die ganz wirklich Taktilen, die da sind und sagen ich muss es einfach fühlen.

00:40:56: Ich mache auch eins zu eins Coachings.

00:40:58: Ich bin ausgebildet im tiergestützten Coaching und mach Eins-to-Eins Coaching mit der Schafherde oder mit Pferd und Pony.

00:41:07: also dann wirklich auch zum Fühlen riechen sehen dann alles zusammen gibt's bei mir sonst auch.

00:41:13: aber eben wenn man...ich bin in Wallis zu Hause nicht gerade so gut erreichbar je nachdem wo man auch ist.

00:41:23: Ja,

00:41:24: nicht unbedingt was, wo man schon mal schnell vorbeifährt.

00:41:28: Nicht mehr für uns von KUR, das ist nah dran?

00:41:31: Ja, das stimmt!

00:41:33: Von KUR.

00:41:34: Graubünden Wallis ist auch so... Wo sind sie relativ nahe beieinander?

00:41:37: Das ist nicht dann so.

00:41:39: Es sind die Berge hier und da soll ein bisschen anstecken.

00:41:45: Sehr gut, also ich finde wir haben einen interessanten und tiefgehende Einblick und Überblick bekommen.

00:41:51: Ich würde es auch noch gar nicht abwürgen.

00:41:53: Findest du dass wir noch etwas besprechen sollten was Du wichtig findest?

00:41:56: Was Du nochmal auf den Punkt bringen möchtest wo Du sagst das müssen wir unbedingt ganz scharf nochmal klar machen oder vielleicht haben wir sogar ein Aspekt übersehen der noch zu besprechen wäre.

00:42:05: in dem ganzen Kontext

00:42:08: Was ich auch noch drin habe, und was ich sehr gerne arbeite online wie offline sind immer auch die Elemente beispielsweise.

00:42:16: Die Elementearbeit eben da auch wieder übereinstimmt mit diesem zyklischen Energie wo die Erde für den Neumund steht oder für den Winter wo das Element Luft steht für den Frühling und dieses der zunehmende Mond, dieses Kraftvolle nach oben wachsen.

00:42:41: Der Vollmond das Element Feuer ist eben mit dieser Präsenz, mit diesem Sehen gesehen werden und dann das Element Wasser mit dem Herbst, mit dem abnehmenden Mond wo es ums Loslassen, ums Fließen geht.

00:42:58: Und ich finde das auch immer faszinierend und hat mir auch schon bei manchen Coachings geholfen oder bringe ich immer wieder in die Kurse mit ein.

00:43:07: Dieses Elementewissen ist überaus faszinerend und er hat auch seine Berechtigung da zu sein und hinzusehen und das miteinander zu verbinden, finde ich auch schön.

00:43:23: Sehr gut!

00:43:26: Schön.

00:43:27: Ich danke dir sehr für deine Zeit, für deinen Engagement.

00:43:29: Unsere Familie begleitest du ja schon länger.

00:43:35: Bin ich sowieso Fan und werde dich auch weiter verfolgen anonym.

00:43:43: Und freue mich, dass wir das im Podcast auch mal so verewigen können.

00:43:47: Das ist ja auch zeitlos und immer wieder zu hören.

00:43:51: Man kann auch Leute, die es nach zwei oder drei Jahren hören, dann nochmal einsteigen.

00:43:53: Das wäre immer schön wenn man so schafft, so zeitlose Themen im Interview festzuhalten.

00:43:58: Deshalb danke ich dir eben für das was du da in die Welt gebracht hast und bringst und dass du hier auch die Zeit gefunden hast mit mir darüber zu reden.

00:44:06: Ich fand das äußerst praktisch und lebensnah und mit sehr viel Herzwärme erzählen können.

00:44:13: Also mich hast du auf jeden Fall begeistert, ein weiteres Mal und auch eben sogar habe ich zwei neue Dinge erfahren die ich heute nochmal wie zu verknüpfen konnte, weil ihr auch schön fand.

00:44:26: Super, freut mich!

00:44:27: In dem Sinne hoffe ich euch liebe Zürcherinnen, dass es euch auch so gefallen hat wie mir und ihr da vielleicht auch motiviert worden seid euch mit dem Thema noch ein bisschen mehr auseinanderzusetzen oder sogar noch viel mehr.

00:44:38: Und ich kann nur am Schluss nochmal sagen wirklich unser Alltag hat das extrem bereichert als Paar, als Familie, auch als selbstständige Firma uns in dem Maße wie sinnvoll ist an den Sachen zu orientieren und wir fahren damit natürlich äußerst gut!

00:44:55: Alles Gute, viel Spaß beim zyklischen Leben und bis zum nächsten Mal.

00:44:59: Ciao!