In dieser Episode spreche ich mit Chiara Raaf über das zyklische Leben von Frauen, die Herausforderungen rund um Zyklusbeschwerden wie PMS und wie traditionelle chinesische Medizin (TCM) neue Wege der Selbstfürsorge eröffnen kann. Wir beleuchten, warum viele Frauen sich trotz ‚guter Werte‘ erschöpft und abgeschnitten fühlen und wie ganzheitliche Ansätze helfen, wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen. Besonders spannend: Chiara teilt ihre Erfahrungen aus Taiwan, wo Frauengesundheit offen gelebt wird – inklusive Periodenurlaub und umfassender Betreuung nach der Geburt. Gemeinsam hinterfragen wir gesellschaftliche Erwartungen, sprechen über die Macht individueller Routinen und zeigen, wie zyklische Gesundheit auch im modernen Alltag möglich ist.

Ch. Raaf auf Instagram: https://www.instagram.com/holistichiara Kennenlerncall https://calendly.com/holistichiara/discovery

🔬 Wissenschaft & Forschung zur Homöopathie Universität Bern – Überblick über die Studienlage: 👉 https://www.ikim.unibe.ch/forschung/uebersichtenzumstandderforschung/homoeopathie/index_ger.html

📚 Online-Plattformen & Fachinformationen Blog der Praxis Zander & Zander: 👉 https://xn--homopathie-chur-btb.ch/blog/

Homöopathie-Zeitschrift „Millefolia“: 👉 https://www.millefolia.ch/

Patientenorganisation Schweiz: 👉 https://homoeopathie-schweiz.org/

Newsletter Homöopathie abonnieren: 👉 https://xn--homopathie-chur-btb.ch/newsletter-anmeldung/

🎧 Podcast & Audioformate 🎙 Hauptpodcast „Homöopathie verstehen“ 👉 https://open.spotify.com/show/6rL8UYjPnoypJH6W1GtSwS?si=AUKpnbyPRmqmCsXeiENMqQ

🎧 Übersicht und Archiv aller Episoden: 👉 https://marwinzander.ch/podcasts/

🎥 YouTube & Videoinhalte YouTube-Kanal abonnieren: 👉 https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T1N4VG3OQJkEw?view_as=subscriber

Mitglied werden (exklusive Inhalte): 👉 https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T1N4VG3OQJkEw/join

🤝 Unterstützung & Kontakt ☕ Kleine Spende via PayPal: 👉 https://paypal.me/marwinzander

💡 Sponsoring & Kooperationen: ✉ info@marwinzander.ch 🎧 Details in Episode 90 zu Beginn

🌐 Webseite 👉 https://marwinzander.ch/

🟢 Hashtags & Themenfelder

Homöopathie #Gesundheit #Naturheilkunde